Смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам

Смузи - это витаминные коктейли из фруктов и овощей. Смешивать ингредиенты можно по своему вкусу с пользой для здоровья.

Это отличная замена булочкам и шоколадкам, с которых вы никак не можете слезть, чтобы похудеть. Смузи одновременно сытный и легкий, и к тому же вам не придется тратить много времени, ведь он готовится за пару минут.

Отзыв специи от Simply Organic

Уже давно сделала вывод, что специи с iHerb гораздо лучше, чем специи из пакетиков или на развес.

Стараюсь потихоньку собирать разные специи, потихоньку именно потому, что шиппинг вес (вес, который определяется не только фактическим весом товара, но и его объемом в посылке) завышен и маленькие красивенькие баночки могут иметь чуть ли не одинаковый шиппинг вес с гелем для умывания =)))

Отзыв специи от Frontier Natural Products

Весна - пора романтики и пробуждения природы, а у нас в Беларуси все никак не кончится зима, видимо поэтому вдохновения на написание постов не хватает. Но взбодрившись и сказав самой себе "НАДО" пожалуй начну с легкого отзыва на специи, приобретенные на сайте iHerb.

Отзыв чай Zhena's Gypsy Tea, Organic 4 Sip Sampler Tins, Caffeine Free

чай Zhena's Gypsy Tea, Organic 4 Sip Sampler Tins,

Caffeine Free (ссылка)

Совершенно случайно мне на глаза попалась эта замечательная баночка с несколькими разными чаями в комплекте. Так как чаи с разными добавками я выбираю с осторожностью, такой набор из 4 разных чаев по 4 пакетика каждого, оказался очень кстати!

Мёд GloryBee, Tropical Blossom Honey

Как-то застопорились все мои посылки, ничего не приходит, даже писать о старых опробованных продуктах нет вдохновения.

В общем всю атмосферу нужно подсластить и поможет в этом мед

GloryBee, Tropical Blossom Honey

Mango Slices

Хотела сегодня написать пост совсем о другой вещице с iHerb, но как пришла с работы, увидела заветное извещение в почтовом ящике и принесла с почты новую посылочку. Обо всем, что в ней находилось буду писать постепенно (как все опробую). А вот об одном продукте не могу молчать!

Специи, пряности и приправы

 

  Специи и пряности не только придают необычный вкус и аромат знакомым блюдам и продуктам, они обладают многими целебными свойствами и обогащают наше питание витаминами и минеральными веществами. Употребление в пищу разнообразных специй и приправ позволяет сохранить здоровье и продлить молодость, улучшает настроение и самочувствие.

Сухие завтраки. Так ли они полезны?

На сегодняшний день сухие завтраки - очень популярная пища, существует множество разновидностей сухих завтраков, разных форм и цветов, с различными начинками и добавками. Давайте разбираться, что же это за пища.

Почему тянет на сладкое?

 Бывают моменты, когда непреодолимо хочется сладкого. И вроде с утра обещаешь себе не срываться, не смотреть и не думать о шоколадках. А проходит 3-4 часа, и начинаются уговоры «Я съем маленький кусочек», «Сегодня съем, а завтра брошу», «Это не моя вина – это организм просит» и так до бесконечности.

  В чём же дело? Почему же люди так не равнодушны к сладкому? Только ли это желание побаловать себя? И почему тягу к сахару так сложно контролировать?

Мои отзывы iherb. Съедобное

   Очень много вкусного и полезного можно приобрести на сайте iherb. И цены также очень порадуют. Сегодня я решила описать опробованные мной съедобные американские товары.

Чай Ройбуш (ройбос)

Ройбос, ройбуш, ротбушси, роойсбос, редбуш, редбос (rooibos, лат. Aspalathus Linearis) -разные транскрипции одного и тоже напитка из Южной Африки, очень популярного во всём мире. Растение ройбуш - это куст 1,5 метра высотой с ветвями, покрытыми тонкими игольчатыми листьями, растущими, как правило, пучками. Из этих листьев получается прекрасный чай ройбуш, фруктовый на вкус и богатый своими полезными свойствами.  

Немного о полезной и здоровой пище

После свежего выпуска программы "Среда Обитания - ноль калорий" решила составить небольшой пост-конспект с полезными советами из передачи, а также на основе ранее изученной информации о полезной и здоровой пище.

Чудо-водичка с соком алоэ

 Уже столько много слов сказано о чудо-водичке. Я тоже решила не проходить мимо и написать о чудесном рецептике.

  Наверное многие слышали, что утром, натощак, надо выпивать стакан чистой воды, чтобы так сказать запустить свой организм. После этого не кушать от 15 минут до часа. Многие пьют воду с добавлением меда, меда и лимона и т.д. 

Все о сахаре

   

   Всем известно, что сахар вреден для зубов, а также способствует развитию ожирения и диабета. Кроме того, все больше доказательств в пользу того, что частое и неумеренное употребление сахара вызывает и другие хронические заболевания, например, ишемическую болезнь сердца и рак. Звучит удручающе, но так ли вреден сахар на самом деле? Я попыталась это выяснить.

Годжи – чудо-ягода из Тибета

   Ягоды годжи (другие названия – lycium barbarum, wolfberry, гоу ки зи, fructus lycii) – это не просто сенсация. Среди энтузиастов здорового образа жизни увлечение этим удивительным продуктом сегодня настолько велико, что в пору говорить о "годжимании". В числе пропагандистов "чудо-ягоды" – Мадонна, Кайли Миноуг, Стинг, Мик Джеггер, известные политики, актёры, популярные писатели, знаменитые атлеты. Такую популярность в США и Европе ягода годжи получила совсем недавно, хотя на Востоке её чудесные целебные свойства были известны уже много тысячелетий.

О ягодах Асаи

Ягода Асаи – эликсир жизни

Сама Опра Уинфри назвала Асаи «суперпродуктом номер один»

   Эта ягода спровоцировала настоящий «бум здоровья» во всём мире. А ведь ещё совсем недавно никто и не слышал об этом чуде природы.

Макароны должны быть полезными

Мы уже привыкли к этому продукту, макароны есть в каждом доме и все о них знают. У нас в большом ассортименте продают макароны из пшеницы. Оказывается макароны бывают и из других продуктов, давайте посмотрим!

Киноа

Киноа - золотое зёрнышко, или Что есть, если нет гречки

Киноа (kinwa) — зерновая культура, произрастающая в зоне Анд. Относится к семейству маревых. Имеет более 400 разновидностей. Выращивается на органических удобрениях.

Такой разный Рис на iherb

Всем известно, у нас плохой рис в магазинах. Вдаваться в подробности не стану, чтобы на ночь кому страшно не стало.
На айхербе продается замечательный рис.
Обращаю внимание на несколько прекрасных и полезных образцов.

Мед с "Чаванпраш"

Himalaya Herbal Healthcare, Organic Chyavanprash with Organic Forest Honey, 17.63 oz (500 g)

ЧАВАНПРАШ — это многокомпонентная обогащенная витаминами и минералами биологически активная смесь, состоящая из 49 полностью натуральных и свежих продуктов (ягоды, плоды, коренья, природный кальций, золото, серебро).